産後1日目の食事ダイジェストです。
産後は母乳を出すために食事が少し多めになりますが

今回の入院で初めての選べるメニュー。
わーい！！いっぱい選べる～！！！

と、思ったのも束の間

次男を出産して約15時間後、
私の両親が面会にやって来ました。

赤ちゃんがうまれたら、日赤名物スパルタ母乳指導が始まる・・・
と、覚悟していました。

長男出産の時は、あまりのスパルタぶりに泣きました。

今回も憂鬱な入院生活・・・

でも、母乳育児が軌道に乗ったのは、紛れもなく、
あのスパルタ母乳塾の成果！と思って気合を入れて臨みました。

出産当日の食事ダイジェストです。

破水後、いきみ解禁。

思いっきりいきんだら、モニターのアラート音が鳴り響き、
赤ちゃんが苦しいサインが出ているので一旦いきむのをやめるように
との指示が。

一回いきみ始めると、力を引っ込めるのが大変です。